El ejercicio alarga la vida

Además de ser sano para la salud y la mente, hacer 15 minutos diarios de ejercicio alarga 3 minutos de vida

anda si todos cada minuto estuviesemos haciendo ejercio viviriamos para siempre hahaha xD

aunque hacer ejercicio a muchos no les guste, o puede ser a veces agotador, yo después de hacerlo me siento muuuy bien!!

Es berdad, pero tambien, alarga la vida mucho mas reir a carcajadas

Totaalmente de acuerdo el ejercicio es imprescindible para el ser humano y todos dberiamos practicar algun tipo de deporte. Hacer ejercicio no es aburrido i siempre puedes hacerlo con amigos;) no es bueno estar todo el dia en el sofa...

Es cierto que hacer deporte es bueno para la salud, pero el deporte de élite o en exceso puede llegar a ser perjudicial tambien para esta, por lo tanto hay que practicar deporte, pero con moderación, como todo en esta vida

Hacer deporte es lo mejor que hay, en particular intentar con ese deporte augmentar la resistencia física que es la más importante para nuestra salud, y tambien afirmo que hacer deporte exagerado es malo para el cuerpo, porque este no está preparado para ello.

hacer deporte es siempre bueno.

Eso de tres minutos de vida más está muy bien, pero pierdes 15 para obtener solo tres. Además nunca sabemos cómo nos moriremos ni cuando será. Así creo que si alguien debería hacer ejercicio sería porque le gusta, no para alargar su vida... De todos modos muchas gracias por la información!

lO IMPORTANTE NO ES CUANTO ALAGRUE LA VDA, SI NO QUE TE HACES SENTIR BIEN, SANO Y SALUDABLE.

Ademas, los 45 min. despues de hacer ejercicio son l9os mas adecuados para comer, ya que el cuerpo esta acostumbrado a quemar calorias, lugo ya se adapta a un organismo normal

es una buena idea se tendria que hacer mucho ejercicio aunque hay gente muy vaga!!

Es posible que alargue la vida, porque siempre hacer ejercicio es bueno para la salud. Además, aunque realmente no alargue la vida nos sentiremos siempre mucho mejor, y podremos realizar todas las actividades del día con más facilidad.

Es cierto, y hacer ejercicios mentales como sudokus o cosas de estas tambien van muy bien para el desarrollo de la mente.

Esta clarisimo, hacer ejercicio es básico para la salud del cuerpo y de la mente.

Esto depende de si fumas comes bien... seguro

Esto sí que lo sabía, pero la pena es que algunos no lo hagan pudiendo estar en forma y pudiendo ser divertido. Todo es voluntad.

señor delfin escribió:

Además de ser sano para la salud y la mente, hacer 15 minutos diarios de ejercicio alarga 3 minutos de vida

Bueno, creo que esto depende de muchos factores, ya que nunca sabes si te vas a poner enfermo, o vas a morir por cualquier accidente... Ya se sabe que hacer ejercicio alarga la vida (saludablemente) al igual que reir o respirar aire distinto al de las ciudades, como por ejemplo el de la montaña, los pueblos...

Sí, también estoy de acuerdo contigo "José Manuel", no se sabe si te pueden atropellar, un cáncer........ bueno, pero es una buena información

señor delfin escribió:

Además de ser sano para la salud y la mente, hacer 15 minutos diarios de ejercicio alarga 3 minutos de vida

gracias no lo sabía que alargaba la vida,yo pienso que también es bueno hacer ejercicio y una dieta sana.

No sé si es verdad yo creo que sería: los que hacen vida sedentaria son los que están perjudicados. Y creo que en exceso no es tampoco muy bueno.


rudolff

Mejora tu salud, ya que hacer deporte ayuda a llevar una vida mas sana. Y obviamente una persona que hace deporte se conservará mejor que una que no hace.

es que si no haces deporte se te atrofian los organos, y ademas es divertido

ademas de alargarte la vida hacer ejercicio te ayuda a hacer amistades

Yo esto no lo sabia ademas hacer ejercicio es divertido